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prendre soin de soi sans se perdre
Prendre soin de son corps sans chercher à l’optimiser : repères pour un bien-être juste, respectueux, sans dépendance ni solutions miracles.

Barbara Ouatepô Massages
il y a 1 jour2 min de lecture


S'offrir un massage lors d'un séjour à vichy
Curiste, touriste de passe ou accompagnant, s'offrir un massage à Vichy permet de prolonger l'esprit de la ville..

Barbara Ouatepô Massages
20 janv.2 min de lecture


Quand la société met sous pression, le corps encaisse
Fatigue, tensions, surcharge mentale : quand la pression sociale s’imprime dans le corps. Un regard humain sur le bien-être, le massage et la pleine conscience.

Barbara Ouatepô Massages
18 déc. 20254 min de lecture


Le rôle essentiel du toucher dans le bien-être
Découvrez les bienfaits du toucher et du massage bien-être à Vichy. Chez Ouatepô Massages, chaque séance réveille la détente, la confiance et le lien humain.

Barbara Ouatepô Massages
30 oct. 20253 min de lecture


L’histoire du massage : du soin millénaire à l’équilibre corps-esprit. massage et santé mentale
L'histoire du massage, du soin à l'équilibre Corps Esprit

Barbara Ouatepô Massages
28 sept. 20253 min de lecture


Massage et hommes : briser les clichés pour retrouver le bien-être
Briser les clichés, du massage bien-être et les hommes à Vichy.

Barbara Ouatepô Massages
27 sept. 20252 min de lecture


ménopause et massage : un allié naturel pour retrouver équilibre et bien-être
Comment retrouver un équilibre et du bien-être pendant la péri-ménopause et ménopause? Conseils pratiques et astuces.. avec le massage de bien-être.

Barbara Ouatepô Massages
10 sept. 20253 min de lecture


Fatigue émotionnelle et récupération
Découvrez comment la fatigue émotionnelle affecte votre corps et votre esprit et comment le massage bien-être peut aider à relâcher les tensions et récupérer durablement.

Barbara Ouatepô Massages
28 août 20252 min de lecture


Les pierres naturelles ça vous parle?
Collaboration Ouatepô massages et l'éveil de cristal à Vichy 03200

Barbara Ouatepô Massages
23 août 20251 min de lecture


Et si c'était juste..un moment pour soi?
Le travail de l'homme est d'abord un travail sur lui-même.. Victor Hugo

Barbara Ouatepô Massages
28 juil. 20251 min de lecture


Oser se faire masser malgré ses complexes : et si c’était le vrai acte de bienveillance envers soi-même ?
Tu tapes peut-être dans Google : "J’aimerais me faire masser mais je suis complexé(e)", ou encore "Massage bien-être quand on n’aime pas...

Barbara Ouatepô Massages
26 mai 20252 min de lecture


Les lapins dans les prés, pas dans mon agenda !
C'est quoi les No Shows?

Barbara Ouatepô Massages
20 mars 20251 min de lecture


Massage Californien vs Massage Indien : Découvrez leurs bienfaits
Massage Californien vs Massage Indien : Découvrez leurs bienfaits En tant que praticienne en massages de bien-être à Vichy , je vous...

Barbara Ouatepô Massages
12 mars 20252 min de lecture


Massage Indien Ayurvéda Abhyanga c'est quoi?
Issu de l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, l'abhyanga est un des massages les plus anciens. Le massage ayurvédique ...

Barbara Ouatepô Massages
20 févr. 20251 min de lecture


Vous avez dit QI Gong?
Le qi gong pour une santé durable !

Barbara Ouatepô Massages
14 mars 20242 min de lecture


Massages Assis en Entreprise
Découvrez une nouvelle dimension de bien-être au travail pour vous et vos collaborateurs ! Mon service de massages assis propose une...

Barbara Ouatepô Massages
16 janv. 20241 min de lecture


C'est quoi un massage californien?
Le massage californien est une technique de massage relaxante qui vise à détendre le corps et l'esprit. Il à été développé dans les...

Barbara Ouatepô Massages
13 sept. 20232 min de lecture
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